实际换手率是指某一期间内市场上股票的实际交易数量与流通股票总量之比。这一指标可以衡量市场的活跃程度和投资者的交易行为，对于投资者和金融机构来说具有重要的参考价值。

实际换手率是股票市场中常用的一个指标，它可以反映出市场上股票的交易活跃程度。一般来说，实际换手率越高，说明股票市场的交易活跃度越高，市场上的资金流动性也越强。相反，实际换手率较低则意味着市场的交易活跃度较低，市场上的资金流动性也相对较弱。

实际换手率的计算方法是将某一期间内的成交股票数量除以流通股票总量，并乘以100%。例如，某只股票在一天内的成交数量为1000股，而该股票的流通股票总量为10000股，则该股票的实际换手率为10%。这意味着在这一天内，该股票的交易量相当于流通股票总量的10%。

实际换手率的高低可以反映出市场的投资热情和交易活跃度。当实际换手率较高时，说明市场上的投资者积极参与交易，表明市场情绪较为乐观，投资者对于股票的交易信心较高。这通常会带动股票价格的上涨，并促使更多的投资者进入市场。

相反，当实际换手率较低时，说明市场上的投资者交易意愿较低，投资者对于股票市场的信心不足。这通常会导致股票价格的下跌，并对市场造成一定的压力。此时，投资者可能会采取观望态度，等待市场情绪的回暖。

实际换手率的高低还可以反映出市场的流动性情况。当实际换手率较高时，市场上的资金流动性较强，投资者可以更容易地进行买卖操作，市场的价格发现功能也更加有效。相反，当实际换手率较低时，市场上的资金流动性较弱，投资者可能会面临较大的买卖成本和风险，市场的价格发现功能也可能受到一定的影响。

总之，实际换手率是衡量股票市场交易活跃度和投资者行为的重要指标。投资者和金融机构可以通过了解实际换手率来把握市场的投资热情和流动性情况，从而做出更加明智的投资决策。然而，需要注意的是，实际换手率仅仅是一个参考指标，投资者还需结合其他相关指标和市场情况进行综合分析，以获得更准确的市场判断。