对于新手而言，选择合适的期货品种至关重要，既要考虑品种的风险、流动性，也要考虑自己的资金承受能力和交易风格。以下是一些适合新手交易的期货品种：

1. 股指期货

股指期货是指以股市指数为标的物的期货合约，例如沪深300指数期货、上证50指数期货等。股指期货具有流动性高、波动性适中、交易成本较低等优点，适合有一定股票投资基础的新手。

2. 商品期货

商品期货是指以大宗商品为标的物的期货合约，例如原油期货、黄金期货、豆粕期货等。商品期货的波动性相对较大，但交易量也较大，流动性较高。新手可以从波动性较小的品种开始，如黄金期货或豆粕期货。

3. 债券期货

债券期货是指以债券为标的物的期货合约，例如国债期货、企业债期货等。债券期货的波动性较小，流动性也较好，适合风险承受能力较低的新手。

选择品种的注意事项：

• 风险承受能力：新手应选择波动性较小的品种，避免因烈波动而造成较大的损失。
• 资金承受能力：期货交易需要较大的资金量，新手应根据自己的资金情况选择合适的品种。
• 交易风格：如果新手偏好短线交易，可以选择波动性较大的品种，如果偏好长线交易，可以选择波动性较小的品种。
• 流动性：流动性高的品种交易成本较低，也更容易平仓。
• 交易时间：新手应选择交易时间较长的品种，方便自己安排交易时间。

适合新手的期货品种推荐：

• 股指期货：沪深300指数期货、上证50指数期货
• 商品期货：黄金期货、豆粕期货
• 债券期货：国债期货

新手交易建议：

• 从小资金开始交易，控制风险。
• 充分了解品种的特性和交易规则。
• 制定明确的交易计划，并严格执行。
• 止损是保护资金的重要手段，要严格设置止损位。
• 不要盲目追涨杀跌，要根据市场趋势和技术指标做出决策。
• 虚心向有经验的交易者学，不断提升交易水平。

期货交易是一项高风险的投资活动，新手在入市前应做好充分的准备，谨慎交易，控制风险。