期货规避回调，是指投资者在股市或其他金融市场出现大幅下跌时，通过期货交易进行规避风险的一种操作方式。在市场出现回调时，很多投资者会选择出货离场，但这往往会导致投资者亏损惨重。期货交易则可以通过对冲风险，为投资者提供更多的保护。

首先，期货交易可以通过多空对冲来规避回调风险。多头是指投资者认为市场将会上涨，而空头则是认为市场将会下跌。在市场出现回调时，多头将会遭受亏损，而空头则可以获得利润。因此，投资者可以在期货市场上同时进行多头和空头的交易，以达到规避风险的目的。

其次，期货交易可以通过套期保值来规避回调风险。套期保值是指投资者在期货市场上购买相应的期货合约，以抵消其在实物市场上的风险。例如，如果一个农民担心其种植的大豆价格将会下跌，他可以在期货市场上购买相应的大豆期货合约，以规避价格下跌的风险。

最后，期货交易可以通过分散投资来规避回调风险。分散投资是指投资者将资金分配到不同的期货品种或市场中，以降低整体风险。例如，投资者可以将一部分资入到农产品期货市场，一部分投入到股票期货市场，以达到分散投资的目的。

综上所述，期货交易是一种有效的规避回调风险的方式。投资者可以通过多空对冲、套期保值和分散投资等方式，为自己的投资提供更多的保护。当然，期货交易也存在一定的风险，投资者在进行交易时需要谨慎操作，控制好风险。