外汇黄金和期货黄金是两种常见的投资方式，它们在交易方式、价格形成机制、交易量等方面存在差异。

首先，外汇黄金是通过外汇市场进行交易的黄金，其价格受到国际外汇市场供求关系的影响。外汇交易是24小时不间断的，黄金作为外汇品种可以在全球范围内进行交易。投资者可以通过外汇经纪商开设的交易账户进行外汇黄金交易。

而期货黄金是通过期货市场进行交易的黄金，其价格受到期货市场供求关系的影响。期货交易是在交易所内进行的，黄金作为期货品种只能在特定的交易时间内进行交易。投资者可以通过期货经纪商开设的交易账户进行期货黄金交易。

其次，外汇黄金和期货黄金的价格形成机制也不同。外汇黄金的价格是由市场供求关系决定的，价格波动较为灵活。而期货黄金的价格是由交易所制定的合约规则决定的，价格波动相对稳定。

最后，外汇黄金和期货黄金的交易量也存在差异。由于外汇市场的交易量巨大，所以外汇黄金的交易量也相对较大。而期货市场的交易量相对较小，所以期货黄金的交易量也相对较小。

总之，外汇黄金和期货黄金都是可以进行黄资的方式，它们在交易方式、价格形成机制、交易量等方面存在差异。投资者可以根据自身需求和风险承受能力选择适合自己的投资方式。